Ако трябва бързо да се вълнувате, препоръчително е да използвате както физиологични методи, така и фармакологични препарати. Многобройни проучвания доказват, че не само лекарствата, но и някои храни провокират притока на кръв към гениталиите. Можете да събудите желанието чрез традиционни и безопасни методи.
Продукти за възбудимост
Храната ще ви помогне да се възбудите бързо. Те влияят еднакво върху либидото на мъжете и жените. Учените са съставили списък с храни, които влияят на сексуалното желание. Попадна в:
- банани;
- стриди;
- авокадо;
- тъмен шоколад;
- джинджифил;
- бадем;
- целина;
- чесън;
- аспержи;
- смокини;
- босилек;
- риба;
- черен дроб.
Бананите са отговорни за доброто настроение и повишаване на енергията. Редовната консумация на екзотични плодове повишава либидото, независимо от пола. Намирайки се в състава на калий и витамин В, участват активно в синтеза на хормони.
Стридите са истински афродизиак. Те се основават на допамин, ензим, който генерира желание у мъжете и жените. Той изпълва тялото с цинк, който регулира количеството тестостерон и произвежданата сперма.
Авокадото помага за бързото възбуждане на мъжете и жените. Екзотичен плод зарежда тялото с енергия и увеличава производството на мъжки хормони. Фолиевата киселина, която е част от състава, повишава протеиновия метаболизъм.
Черният шоколад е мощен афродизиак. Участва в производството на хормона на щастието, влияе положително на центъра за настроение и удоволствие в мозъка. Допълнителен компонент е фенилетиламин. Нарича се субстанция на любовта, влияе върху сексуалното желание и засилва защитните функции на организма.
Джинджифилът е универсално средство в борбата за активен полов живот. Яденето на корена подобрява кръвообращението и стимулира половия акт.
Бадемът попълва енергийните резерви на тялото, повишава либидото. Влияе благоприятно на женския организъм.
Целината съдържа андростерон, ензим, секретиран от потта. Има фин аромат, който привлича противоположния пол. Действа като феромон, повишава сексуалното желание. Производството му се активира заедно с тестостерона.
Чесънът е най-лесният начин за повишаване на либидото и ерекцията. Поради своята острота провокира притока на кръв към цялото тяло. Неприятната миризма на подправката лесно се спира чрез използването й в капсули.
Аспержите са богати на витамин Е. Стимулират производството на полови хормони, повишават желанието както при мъжете, така и при жените.
Смокините съдържат високо ниво на аминокиселини, което има положителен ефект върху сексуалния живот. Трябва да се отбележи, че отвъдморските плодове повишават издръжливостта по време на секс.
Босилекът има благоприятен ефект върху нежния пол, а рибата поддържа репродуктивната система. Лекарите препоръчват да се яде сьомга. Това е склад на витамини и минерали. Черният дроб повишава защитните функции на тялото и помага да се освободите сексуално.
Повечето от продуктите са в дома на всеки човек. За сексуална възбуда не е необходимо да се използват лекарства или нови методи. Колосална помощ в представения проблем оказват познатите храни.
Психологическа нагласа
Възбудата зависи от психологическото настроение на човека. Емоционалното състояние, мислите и общото благополучие играят важна роля за оформянето на правилните действия.
Психологическото настроение е вид временна обстановка, която насърчава определено действие.
Достатъчно е човек да подобри настроението си и да не се съмнява в собствената си привлекателност. Мислите са способни на много неща. Ако мислите по негативен начин, проблемите ще настигат един след друг.
Позитивно мислене и отношение към успеха – увереност в бъдещето и безпроблемното функциониране на репродуктивната система.
Физиологични методи
Експертите идентифицират физиологични методи за възбуда, които могат да се използват у дома. Според лекарите визуализацията играе огромна роля. За мъжа това е естествена стимулация. За сексуална възбуда е достатъчно да видите жена с еротично бельо или изобщо без него. Очакването активира фантазията, която подготвя човек за полов акт. Разглеждането на интригуващи снимки и видеоклипове ще ви помогне да постигнете положителен резултат. Тази техника се използва широко в съвременните клиники, за да помогне на мъже, които трябва да направят спермограма.
Мощен двигател - слухова стимулация. Ярките снимки, придружени от специални звуци, имат положителен ефект върху нивото на сексуална активност. В повечето случаи слуховата и зрителната стимулация работят в тандем една с друга.
Вкусовият съпровод ще ви помогне да се настроите на интимност. Мъжете обичат вкусната храна и това е факт. Въпреки това, има списък с продукти, естествени патогени. Всички те, със списък с функции, са описани по-горе.
гореща вана
Доказан народен метод за повишаване на потентността е горещата вана. Показва се на мъже, чийто живот е пълен със стрес и нервно напрежение. Топлата вода отпуска, премахва негатива от тялото и пречиства душата. Ваната премахва ефектите от липсата на сън, постоянния стрес и прекомерното емоционално превъзбуждане.
Горещата вана премахва както системния стрес, така и психо-емоционалните разстройства. Използването на представения метод укрепва централната нервна система, привежда в ред емоциите и влияе положително на общото състояние. Процедурата не само възстановява, но и повишава потентността.
Горещата вана помага да се отпуснете и да постигнете хармония между тялото и душата. По отношение на възбудимостта е ключов аспект. В напрегнато състояние мъжът не е в състояние да се отпусне и да се разсее от належащите проблеми. Това се отразява негативно на сексуалния му живот. За да получите положителни емоции от интимността, трябва да можете да се отпуснете и да се съсредоточите върху един въпрос.
Преди да се къпете, трябва да запомните важни правила:
- водата е топла или гореща, температурният режим няма значение. Въпреки това не трябва да се прави студена вана. По-ефективно е да се използва топла вода, тя насърчава релаксацията и преминаването към фаза на почивка. В случай на гореща течност, облекчението идва по-бързо, но е необходим постоянен контрол на температурата. Високите нива влияят негативно на функционирането на репродуктивната система, по-специално на простатната жлеза;
- продължителността на ваната е 30 минути. Това е максималното време, ако този показател се увеличи, няма да остане сила за интимност. Продължителното излагане на вода с висока температура напълно отпуска тялото и го подготвя за сън;
- за да повишите тонуса, след гореща вана, трябва да вземете контрастен душ. Това действие има положителен ефект върху функционирането на простатната жлеза и тялото като цяло.
Можете да се справите с трудностите сами. За да направите това, трябва да се научите как да се отпуснете по всякакъв начин. Топла вана, вкусна храна, приятни аромати, интересна картина - всичко това има положителен ефект върху процеса на възбуда и го активира. Човек трябва да е уверен в собствените си способности.
Парфюм с феромони
Феромоните ще ви помогнат да получите истинско удоволствие. Това са естествени летливи вещества, които влияят върху дейността на централната нервна система.
Въздействието зависи от вида на феромона и чувствителността на човешкото тяло. Мъжете, за да привлекат жените, ще изискват вещества, секретирани от апокринните жлези. Те карат тялото да произвежда хормона кортизол. За да привлекат мъжете, жените ще се нуждаят от веществото андростенон. Хормонът ви позволява да изпитате по-силна ерекция. За жените използването на феромони обещава ярък оргазъм.
Действие на активните вещества:
- повишава самочувствието;
- удължава половия акт;
- повишава самочувствието;
- прави привлекателен в очите на повечето жени;
- отваря втори вятър в леглото.
За жените употребата на феромони обещава самочувствие, внимателно внимание от страна на мъжа, подобрено благосъстояние и силно сексуално желание.
Препарати за възбуда
Фармакологичният пазар предлага разнообразие от адаптирани лекарства. Употребата на лекарства помага на мъжете и жените да се възбудят, независимо от психо-емоционалното им състояние. Специализираните хапчета са популярни по целия свят, те са предназначени да премахнат еректилната дисфункция и да постигнат ярък оргазъм.
Често развълнуван мъж е уверен в собствените си способности. Ежедневният стрес затруднява ерекцията, намалява сексуалното желание и се отразява негативно на качеството на интимността. Важно е да можете да се отпуснете и правилно да подходите към въпроса за възбудата. Физиологията, околните предмети, аромати, картини и звуци ще ви помогнат да достигнете върха на удоволствието. В трудни ситуации на помощ идват фармакологични лекарства с вълнуващо действие.